Bruxismo

Es apretar o rechinar los dientes (a menudo sin darse cuenta), normalmente de noche. El estrés, los problemas de sueño, el alcohol, la cafeína y ciertos medicamentos pueden influir.

Dolor o rigidez en la mandíbula y los músculos masticatorios, dolor de cabeza, dientes desgastados o rotos, dientes sensibles y a veces dolor de oído. Mucha gente solo lo nota por el dentista o por su pareja.

Una férula de descarga a medida cuesta aproximadamente entre 150 y 500 euros. Protege los dientes y reduce la carga, pero no elimina la causa.

Una férula de descarga, reducir el estrés (relajación, ejercicio), menos cafeína y alcohol, ejercicios de mandíbula o fisioterapia y revisiones regulares con el dentista.

A largo plazo puede dañar los dientes, los empastes y las coronas y sobrecargar las articulaciones de la mandíbula. Por eso conviene que lo revisen. En los niños el bruxismo suele ser pasajero.