Wat zijn de oorzaken van mondgeur?
In de meeste gevallen zit de oorzaak in de mond: beleg op de tong, plaque, tandvleesontsteking of gaatjes. Ook droge mond, roken, bepaalde voeding en soms aandoeningen van neus, keel of maag kunnen meespelen.
Een slechte adem is vervelend maar meestal goed te verhelpen. Lees de oorzaken, wat je zelf kunt doen en wanneer je hulp zoekt.
In de meeste gevallen zit de oorzaak in de mond: beleg op de tong, plaque, tandvleesontsteking of gaatjes. Ook droge mond, roken, bepaalde voeding en soms aandoeningen van neus, keel of maag kunnen meespelen.
Poets twee keer per dag, reinig dagelijks tussen de tanden, schraap of borstel de tong en drink voldoende water. Stop met roken en eet regelmatig.
Het maskeert de geur tijdelijk, maar lost de oorzaak niet op. Gebruik sterk antiseptisch mondwater alleen kort en volgens advies.
Speeksel spoelt bacteriën weg. Bij een droge mond (door medicijnen, mondademhaling of uitdroging) neemt mondgeur toe. Water drinken en suikervrije kauwgom kunnen helpen.
Blijft de geur ondanks goede mondverzorging, dan is een controle bij de tandarts of mondhygiënist nuttig. Is de mond gezond, bespreek het dan met uw huisarts.